Vara este anotimpul ideal pentru a ne bucura de soare, plimbari lungi pe plaja, sandale colorate si drumetii prin natura. Incaltamintea ideala pe care trebuie sa o alegem in functie de tipul de activitate este greu de gasit, mai ales in sezonul cald. De la sandale, balerini sau papuci sport, trecerea de la o incaltaminte la alta poate avea efecte neplacute asupra picioarelor si talpilor.
Temperaturile ridicate, umiditatea si incaltamintea deschisa pot contribui la uscarea pielii si la aparitia calcaielor crapate. Chiar daca nu reprezinta un motiv de ingrijorare pentru sanatate, uscarea si craparea calcaielor pot fi deranjante estetic. Cu putina atentie si folosind produsele potrivite, iti poti mentine pielea picioarelor hidratata si neteda pe tot parcursul verii.
Afla din urmatorul articol cum iti poti ingriji eficient pielea calcaielor si a picioarelor pe perioada verii folosind creme cu efect reparator si uleiuri naturale precum cel de migdale dulci, jojoba, avocado sau germeni de grau.
Cum pot avea grija de pielea talpilor si a calcaielor
Picioarele sunt adesea neglijate in rutina noastra zilnica de ingrijire. La fel cum investim in produsele de ingrijire faciala sau corporala, la fel de importanta este si ingrijirea pielii picioarelor atat pentru un aspect curat si ingrijit, cat si pentru evitarea disconfortului si a durerii cauzate de craparea pielii calcaielor.
Inainte de a aplica o crema sau un ulei hidratant pe zonele afectate, este important sa incepi cu primul pas de ingrijire, si anume cu exfolierea pielii. Poti folosit o piatra ponce sau un exfoliant special pentru picioare, pentru a permite cremei sa patrunda mai usor si eficient in piele.
Pentru un tratament intensiv, aplica o cantitate generoasa de crema inainte de culcare pe pielea afectata de crapaturi si poarta sosete de bumbac peste noapte. Acest truc permite cremei sa actioneze in profunzime.
Ingrijirea adecvata a picioarelor si calcaielor in sezonul cald nu este deloc complicata, daca aplici masurile cele mai eficiente, dar totodata simple. O piele hidratata se mentine atat din exterior, cat si de la interior. Astfel, bea suficiente lichide pe parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea pielii si consuma alimente bogate in vitamine si nutrienti esentiali care hranesc straturile pielii in profunzimea lor.
Cu produsele profesionale de ingrijire si o rutina zilnica de hidratare a pielii, vei observa rapid diferenta. Picioarele tale vor fi pregatite sa faca fata temperaturilor ridicate ale verii, in timp ce isi mentin aspectul frumos si curat pe tot parcursul sezonului.
Crema cu efect reparator pentru calcaie si picioare
Alegerea unei creme hidratante, cu efect reparator, este primul pas pentru a reduce aspectul de piele uscata si crapata de pe calcaie si talpi. Atunci cand alegi o crema cu efect reparator si regenerant, opteaza pentru ingrediente precum unt de karite, acid salicilic, ulei de cocos sau de ricin, care contribuie la asigurarea unui confort deplin pentru picioarele tale.
Crema pentru picioare cu efect reparator din gama Marnys Dermpure este special conceputa pentru ingrijirea zilnica a pielii talpilor, calcaielor si picioarelor, cu o combinatie unica de ingrediente precum apa de zmeura, unt de karite, ceara alba de albine, ulei de menta, cocos si ricin care ofera efecte relaxante si hidratante asupra zonelor aspre ale pielii afectata de crapaturi.
Dupa numai cateva zile de aplicare, pielea de pe talpi si calcaie va avea un aspect ingrijit, catifelat si intens hidratat.
Uleiuri naturale pentru hidratarea talpilor si picioarelor
Uleiurile sunt cunoscute pentru proprietatile lor hidratante si nutritive. Aplicarea regulata a acestora prin masaj pe zonele afectate mentine integritatea barierelor pielii si reduce ingrosarea pielii din zona picioarelor, contribuind astfel la hidratarea si relaxarea picioarelor.
In continuare iti prezentam 4 uleiuri naturale cu efect reparator care pot transforma complet aspectul si textura pielii tale:
- Ulei de migdale dulci
Uleiul de migdale dulci este bogat in vitaminele E si K care sunt esentiale pentru un aspect sanatos al pielii. Textura sa formeaza o bariera protectoare asupra pielii, patrunde cu usurinta in straturile pielii si ofera hidratare intensa, contribuind la ameliorarea crapaturilor si iritatiilor.
Aplica cateva picaturi de ulei de migdale dulci pe calcaie si maseaza pana la absorbtia completa. Poti amesteca uleiul de migdale dulci impreuna cu crema reparatoare Dermpure din gama Marnys pentru un efect hidratant suplimentar.
2. Ulei de jojoba
Compozitia uleiului de jojoba este similara cu sebumul produs de pielea umana, ceea ce il face extrem de eficient in hidratarea si echilibrarea pielii. Este un excelent emolient, patrunde adanc in straturile pielii si mentine epiderma moale si catifelata.
Pentru a te bucura de beneficiile uleiului de jojoba, aplica uleiul pe pielea curata a picioarelor si maseaza usor, pana la absorbtia completa. Pentru un plus de hidratare, combina uleiul de jojoba cu uleiul de migdale dulci sau o crema hidratante.
3. Ulei de avocado
Uleiul de avocado este cunoscut pentru continutul sau ridicat de vitaminele A, D si E, precum si pentru acizii grasi esentiali. Acest ulei este ideal pentru pielea uscata si crapata, fiind o sursa importanta de substante nutritive pentru piele.
Maseaza cateva picaturi de ulei de avocado pe calcaie si pe intreaga suprafata a picioarelor. Pentru rezultate optime, aplica uleiul dupa dus, cand pielea este inca umeda.
4. Ulei de germeni de grau
Bogat in vitamina E si antioxidanti, uleiul de germeni de grau este recomandat pentru pielea deteriorata, prevenirea crapaturilor si ingrijirea pielii uscate. Asadar, este excelent si pentru pielea talpilor afectata de bataturi.
Aplica uleiul de germeni de grau pe calcaie si maseaza delicat pana la absorbtia completa. Poti folosi acest ulei in combinatie cu uleiul de migdale dulci ca sa aduci un plus de hidratare si regenerare pielii aspre.
- https://balancehealth.com/resources/dry-skin/bay-area-foot-care/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/324909
- https://www.verywellhealth.com/coping-with-dry-cracked-feet-1337642
